Veröffentlicht am von Karin Hanschke

Keine Lust auf Sex, Mann? Mein Weg aus dem Libidoverlust

Libidoverlust bei Männern
Libidoverlust bei Männern

Als Mann über 50 zu erleben, wie die Lust auf Sex nachlässt, kann sich wie ein persönliches Versagen anfühlen. Ich weiß genau, wovon ich spreche. Mein Name ist Hans, und ich möchte meine Erfahrungen mit sexueller Unlust beim Mann teilen und wie ich es geschafft habe, meine Libido wiederzubeleben.

Meine Reise zur Wiederentdeckung meiner Lust war eine Offenbarung. Ich habe gelernt, dass es natürliche Wege gibt, die Libido zu steigern und das Liebesleben neu zu entfachen. Hier finden Sie die Lösung, welche mir geholfen hat, meine Vitalität zurückzugewinnen. Doch dazu später mehr.

Libidoverlust bei Männern – Ein häufiges, aber lösbares Problem

Männer keine Lust auf Sex
Männer keine Lust auf Sex

Viele Männer in meinem Alter erleben einen Libidoverlust. Die gute Nachricht? Es gibt Wege, die Lust zu steigern. Meine Frau und ich haben einiges ausprobiert, und ich möchte meine Erkenntnisse mit Ihnen teilen.

Warum haben Männer keine Lust auf Sex? Die häufigsten Ursachen

  • Hormonelle Veränderungen: Der Testosteronspiegel sinkt mit dem Alter.
  • Körperliche Faktoren: Durchblutungsstörungen oder Nebenwirkungen von Medikamenten.
  • Psychische Belastungen: Stress, Ängste und Beziehungsprobleme können Lustkiller sein.
  • Lebensstil: Mangelnde Bewegung, ungesunde Ernährung und Übergewicht beeinflussen die Libido.

Meine persönliche Erfahrung mit sexueller Unlust

Als ich zum ersten Mal bemerkte, dass meine Lust auf Sex nachließ, war ich verunsichert. Ich fragte mich: „Ist das normal? Bin ich kein richtiger Mann mehr?“ Diese Gedanken verstärkten nur den Stress und führten zu einem Teufelskreis der sexuellen Unlust.

Wie ich meine Libido wiedergefunden habe – Tipps zur Luststeigerung für Männer

Libido und Intimität wiedergefunden
Libido und Intimität wiedergefunden

1. Offene Kommunikation mit der Partnerin

Der erste und wichtigste Schritt war, offen mit meiner Frau zu sprechen. Das Klischee „Ein Mann kann und will immer“ ist schlichtweg falsch. Auch wir Männer haben Höhen und Tiefen, besonders ab 50. Ehrliche Gespräche können den psychischen Druck enorm reduzieren.

2. Lebensstil anpassen

Ich habe erkannt, dass mein Lebensstil eine große Rolle spielt. Mehr Bewegung, weniger Alkohol und eine ausgewogene Ernährung haben nicht nur mein allgemeines Wohlbefinden, sondern auch meine Libido verbessert.

3. Natürliche Mittel zur Luststeigerung

Nach vielen Recherchen und Experimenten habe ich einige natürliche Hausmittel gegen sexuelle Unlust beim Mann entdeckt, die bei mir wahre Wunder bewirkt haben:

  • Granatapfel: Reich an Antioxidantien und förderlich für den Testosteronspiegel.
  • Maca: Diese peruanische Knolle hat meine Energie spürbar gesteigert.
  • L-Arginin: Diese Aminosäure hat mein „Stehvermögen“ deutlich verbessert.

Meine Empfehlung: Ein Kombinationspräparat für maximale Wirkung

Nach langer Suche bin ich auf ein Produkt gestoßen, das alle diese wirksamen Inhaltsstoffe in einer Kapsel vereint. Es macht die Einnahme einfach und ist kostengünstiger als der Kauf einzelner Präparate.

Meine Erfahrungen mit diesem Kombinationspräparat waren wirklich bemerkenswert.

Fazit: Sexuelle Unlust beim Mann ist überwindbar

Meine Erfahrung zeigt: Libidoverlust bei Männern ist kein Schicksal, das man hinnehmen muss. Mit den richtigen Maßnahmen und natürlichen Hilfsmitteln lässt sich die Lust steigern. Ich fühle mich heute vitaler und zufriedener als je zuvor.

Lassen Sie sich von meiner Geschichte inspirieren. Libidoverlust bei Männern ist ein überwindbares Problem. Mit den richtigen Maßnahmen und etwas Geduld können Sie Ihre Lust auf Sex wiederentdecken und Ihr Liebesleben neu beleben.

Euer Hans

66 Antworten auf „Keine Lust auf Sex, Mann? Mein Weg aus dem Libidoverlust“

  1. Hallo Hans, das ist großartig, dass du darüber schreibts. Meine Probleme sind ähnlich und ich werde mir deine Ratschläge zu Herzen nehmen.

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  2. Ich hatte schon oft gehört, dass man mit Nahrungsergänzung Probleme der Unlust wieder „geradebiegen “ konnte aber ich war ziemlich verloren, wo ich da ansetzen sollte. Danke für die Tipps.

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  3. Diese „Tango“ Kapseln sind genial. Ich nehme sie auch schon seit einer Weile ein und das Thema sexuelle Unlust hat sich bei mir deutlich verbessert. Tut der Psyche auch ganz gut.

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  4. „Mann“ muss definitiv dran bleiben. wir tun uns mit diesem Thema immer schwer. dabei habe ich gelesen, dass man bei sexueller Unlust fast immer etwas dagegen machen kann. Von den Kapseln habe ich auch bisher nur Positives gehört.

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  6. Dieser Mix aus Maca u. lArginin wirkt echt gut bei mir. Man muss ein paar Wochen Geduld haben bis die positive Wirkung spürbar ist. Aber dann geht’s richtig aufwärts.

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  7. Ein wahrlich belastendes Thema. Weil ich eh schon Blutdrucksenker einnehme würde ich da auch gerne auf natürliche Mittel greifen. Das klingt gut mit den Kapseln.

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    1. Dann sind ja diese MacaLArginin Kapseln wirklich eine gute natürliche Alternative. ich bin echt zufrieden. Wegen deinem Bluthochdruck, Egon: Hast du OPC ACE Kapseln als Blutdrucksenker probiert? Die wirken richtig gut.

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  10. Ich bin sehr zufrieden mit den MacaLArginin Kapseln. Ich habe nicht nur wieder Lust auf Sex , sondern fühle mich allgemein fitter, energiegeladener. Gut ist das !

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  12. Meine Erfahrungen sind auch gut mit den Kapseln. man muss nur wissen, dass sie nicht von heute auf morgen wirken. Ich merkte nach ca. 10 Tagen die ersten positiven (und mehr als willkommenen) Effekte

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    1. Stimmt genau. Ich war die ersten Tage ein wenig enttäuscht aber nach fast zwei Wochen kam endlich der ersehnte Effekt und jetzt wirken sie prima. Ich bin einfach glücklich, dass es wieder gut läuft.

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  13. Tja. während die Urvölker gestern und heute noch genau wissen welche Wirkstoffe der Natur luststeigernd sind, geht unser Wissen in dieser Richtung allmählich verloren. Deshalb bin ich über so einen Blog so froh. Ja, es ist definitiv so dass Maca/LAginin Lust steigen.

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  14. Zwei Produkte haben wir sehr geholfen meine „Männerprobleme“ loszuwerden. Maca-LArginin Kapseln gegen Unlust und Prostec aus Sägepalmextrakt gegen Prostatabeschwerden.

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  17. ja, die Kapseln helfen. HURRA. Ich war echt verzweifelt. Man muss ein wenig Geduld haben. So ca. 2 Wochen hat es bei mir gebraucht, aber es lohnt sich. Oh, ja!!!

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  18. ich bin absolut begeistert von den Tango Kapseln! Am Anfang habe ich nichts gespürt und dachte schon, so einen Reinfall, aber nach ca. 10 Tagen kam endlich der heiß ersehnte Effekt. Die sexuelle Lust ist wieder da… und das ist einfach nur gut.

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      1. Die kenne ich auch. und tatsächlich war das bei mir die Ursache für die sexuelle Unlust. kaum hatte ich das Thema Prostatavergrößerung gelöst, ging es wieder mit der sexuellen Lust. Aber da haben mir diese prostec Kapseln sehr geholfen

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  22. Bei mir haben die Kapseln etwas gedauert bis sie wirkten, war kurz davor aufzugeben. aber jetzt ist eine deutliche Luststeigerung spürbar. Tut meiner Psyche und meiner Beziehung richtig gut

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  23. Mir haben diese It Takes two for tango Kapseln in der tat sehr geholfen wieder Lust zu kriegen. das tut meinem Selbstbewusstsein auch sehr gut. Es lohnt sich wirklich der Sache nachzugehen

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  24. Dank für die Offenheit und die guten Tipps. Das gute an der Problematik ist, dass es wohl meistens echt eine Lösung gibt, man muss halt rechtzeitig ran und über den Schatten der Schamgefühle springen

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  25. Mir haben diese Tango Kapseln auch sehr gut geholfen. Ich musste zwar einige Tage, ich glaube sogar fast 2 Wochen warten, bis ich den positiven Effekt, die steigernde Lust, spüren konnte. aber das Warten hat sich für mich gelohnt.

    ich kann gar nicht sagen, wieviel Druck jetzt raus ist. Ich merke erst jetzt, wie sehr mich das psychisch belastet hatte..

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  26. Sexuelle Unlust hat ja bei uns Männern (wenn sie nicht psychisch z. B. durch Stress verursacht ist) meistens mit Erektionsproblemen zu tun. Und da muss man halt herausfinden, was die Ursache ist. Wenn wir älter werden , dann ist die häufigste Ursache die unzureichenden Durchblutung der feinsten Gefäße. Wenn unser feine Gefäßgeflecht, unser Schwelkörper nicht ausreichend durchblutet wird, kommt es kaum zu Erektion. Da helfen diese Tango Kapseln sehr gut, w eil sie eben diese Durchblutung fördern. Bei mir war aber das Problem eine Prostatavergrößung, da war ein Sägepalmextraktpräparat das Richtige für mich . Zum Thema Prostatvergrößerung habe ich hier gute Tipps gefunden: https://gesundheits-forum.info/prostatabeschwerden/

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    1. Super Aufklärung, danke. Ja, das hatte ich auch gehört, dass bei uns ab einem gewissen Alter die feinsten Gefäße nicht mehr gut durchblutet sind. und das zu Erektionsproblemen führt, Also, hier helfen diese Tango Kapseln wirklich gut.

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  28. Ja, man merkt so richtig nach einiger Zeit der Einnahme der It takes two for tango kapseln , dass eben die Durchblutung des Schwellkörpers wieder funktioniert und dass die Erektion wieder problemlos wird. Die Lust kommt dann ganz automatisch.

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  29. Bei mir ist nicht die Durchblutung das Problem sondern, die Prostatavergrößerung. Irgendjemand hatte hier Sägepalmextrakt-Kapseln empfohlen. Wie hießen die nochmal?

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  30. Die Lust kommt jetzt nach ca. 3 Wochen der Einnahme der Tango Kapseln allmählich zurück. Ich bin so happy, das kann ich gar nicht sagen 🙂

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  32. Ja, diese it takes twi for tango Kapseln sind gut. Man muss ein paar Tage Geduld haben bis man den Effekt spürt. Aber nun spüre ich ihn deutlich. Und das tut gut , in jeder Hinsicht;-)

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  33. Wir Männern gehen mit diesem Thema noch nicht genug um. dabei kann man wirklich in den meisten Fällen was tun. Und eben oft mit natürlichen Wirkstoffen.

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  37. Herzlichen Dank für eure Offenheit, die tut gut. Und letztendlich hört man immer wieder, dass man gegen nahezu alle Erektionsstörungen was machen kann. Aber wir Männer scheuen oft den Gang zum Arzt oder mal eine paar Käpselchen pro Tag einzunehmen

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  39. Bei mir ist eher die Prostatavergrößerung das Problem gewesen und tatschlich hat mir dieses Prostec sehr viel gebracht. Jetzt geht es auch mit der Lust wieder bergauf

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  45. Da mein Problem ja die Prostatavergrößerung ist, die mir die sexuelle Lust raubt, nehme ich seit nun gut zwei Wochen die Prostec Kapseln und kann positives berichten. Schmerzen und Harndrang sind zurückgegangen. Und das wirkt sich schon echt gut auf die Lust (und auf das Selbstbewusstsein und die Psyche ) aus.

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  47. Bei mir haben die Tango Kapseln absolut den gewünschten Effekt. Ich bin echt froh und das tut mir gut. Ich war schon ziemlich down wegen dieser Sache.

    nach ca. 2 Wochen Einnahme, ging es los, dass die Lust wieder mehr wurde und jetzt bin ich nahezu ganz wie früher, vor den Problemen

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