Intimität und Partnerschaft wiederbeleben: Meine persönliche Erfahrung

Der Mann auf dem Bild beschäftigt sich lieber mit seinem Tablet als mit seiner Freundin. Eine Szene, die dem einen oder anderen wohl bekannt vorkommen dürfte. Ein gesundes Liebesleben schaut jedoch anders aus.

Intimität zwischen Mann und Frau ist auch nach vielen Jahren möglich und auch wichtig, das habe ich als Frau, die plötzlich komplett antriebslos war, erst lernen müssen. Um ehrlich zu sein, hatte ich mich eine Zeit lang fast damit abgefunden, kaum intim mit meinem Partner zu sein. Dass es Nahrungsergänzungsmittel gibt, die Lebensfreude und Intimität wiederbeleben, wurde mir erst viel später bewusst.

Da die Themen rund um Luststeigerung und Beziehungsprobleme ab 50 nach wie vor etwas tabuisiert werden, möchte ich euch ganz offen über meinen Weg, um Intimität im Alter neu erleben zu können, näher schildern.

Dabei soll dieses speziell entwickeltes Produkt eine entscheidende Rolle spielen, denn ja – es gibt Abhilfe – aber dazu mehr weiter unten.

Eigentlich ist es ja ganz üblich, dass wenn man über 20 Jahre zusammen ist, die körperliche Intimität in der Beziehung bröckelt. Das war mein Gedanke, als Erschöpfung das einzige Gefühl war, was ich am Abend mit meinem Partner spürte.

Eines Tages aber hatten die Intimitätsprobleme mit meinem Freund derart zugenommen, dass ich regelrecht merkte, dass die Anziehung fehlte. Wir beide hatten das Gefühl, dass, wenn wir nicht bald unsere Zweisamkeit wiederbeleben konnten, unsere Partnerschaft zu Brüche gehen könnte.

Deshalb haben wir uns auf die Suche nach Lösungen gemacht, um körperliche Nähe und Anziehung zu revitalisieren.

Glücklicherweise war der Kampf gegen fehlende körperliche Intimität erfolgreich. Mein Freund und ich führen seitdem wieder eine erfüllte Liebe mit Lebensfreude und Intimität. Ich habe auch das Gefühl, dass diese gemeinsame Suche nach Wiederbeleben der Nähe und der Anziehung uns noch mehr zusammengeschweißt hat. 

Wir möchten Frauen und Männern mit unseren Erkenntnissen helfen, die Beziehung mit 50+ zu genießen und sich unnötigen Stress zu ersparen,  manchmal sind nämlich die Lösungen für mehr Intimität leichter als man denkt.

Deshalb haben wir beschlossen, diesen kleinen Info-Blog zu schreiben.

Rollenspiele können frischen Wind in die Beziehung bringen. Bei uns hat das aber nichts gebracht.

Gleich vorweg: Sehr wichtig. Berührung und körperliche Nähe setzen Glückshormonen aus und schon diese können einen wichtigen Beitrag zur Luststeigerung leisten. Beziehungsprobleme im Alter und fehlende körperliche Intimität sind sehr individuelle Themen, die von sehr unterschiedlichen psychischen und physischen Faktoren abhängen.

Von daher ist es auch so, dass unser erfolgreicher Weg mit helfenden Nahrungsergänzungsmitteln, nicht eine Garantie dafür ist, dass er für alle Paare funktionieren wird.

Grundsätzlich kann eine Beziehung im Alter auf platonische Weise funktionieren, aber seien wir ehrlich zueinander: Die meisten wünschen sich nicht so eine Art der Partnerschaft. Körperliche Anziehung und Nähe sorgen für Wohlgefühl und Vitalität. Wieder intim zum Partner sein, lohnt sich psychisch und physisch. 

Was nicht geholfen hat: Druck für mehr Intimität

Nun aber zurück zum eigentlichen Thema. Zuerst haben mein Freund und ich alles Mögliche ausprobiert, was wir im Internet oder diversen Zeitschriften empfohlen bekommen haben, um uns wieder näher zu kommen. Von Utensilien über Rollenspiele bis hin zu Filme haben wir alles ausprobiert, um die nächtliche Beziehung revitalisieren zu können.

Diese Mittel sind nicht per se schlecht, aber sie haben bei mir so viel psychischen Druck ausgelöst, dass ich eher das Gegenteil von Nähe erreicht habe.

Man hört oft, dass es Nahrungsergänzungen gibt, die anregen. Sie lindern Müdigkeit, sorgen für mehr Antrieb, Vitalität und Lebenslust. Das Problem hierbei ist allerdings, dass man im Internet Unmengen von Informationen findet, welche Nahrungsmittel alle luststeigernd sein sollen.

Aber letzten Endes schreibt keiner, welche Mittel für Frauen ab 50 helfen. Du kannst mir glauben, dass mein Liebster und ich von der Avocado über den Chili bis hin zum Trüffel alles Mögliche ausprobiert haben. Bei den meisten Sachen haben wir allerdings kaum eine Veränderung festgestellt.

Jedoch ein speziell entwickeltes Produkt mit natürlichen Inhaltsstoffen, das wir entdeckt haben, unterstützte uns dabei, die körperliche Lust zu steigern und die Intimität wiederzuentdecken.

Und wir sind auf einige wenige Pflanzen gestoßen, die als natürliches Mittel extrem wirksam sind. Es ist also tatsächlich möglich, Frauen ab 50 zu mehr Intimität zu verhelfen.

Lass uns ohne weitere Umschweife dazu kommen, was uns wirklich geholfen hat:

aca wird in den Anden in Peru angebaut
Maca wird in den Anden in Peru angebaut

Bei der oben abgebildeten Knolle handelt es sich um Maca. Maca wird in den Anden in Peru angebaut und wird vielerorts als Aphrodisiakum angepriesen.

Schließlich wird es schon seit langer Zeit von den Ureinwohnern genau zu diesem Zweck verwendet. Wie es genau wirkt, können wir nicht sagen, denn wir sind keine Wissenschaftler. Das einzige was wir sagen können ist, dass es bei uns gut wirkt und je nach Dosierung sogar recht zügig.

Es bekommt uns auch gut: Nebenwirkungen haben wir bisher keine festgestellt. Sogar ganz im Gegenteil. Mit Maca fühlen wir uns energiegeladen und wach. So ähnlich wie nach einer Tasse Kaffee, nur ohne den Mundgeruch danach.

Maca ist ganz legal in Deutschland entweder in Pulver- oder Kapselform erhältlich. Am besten suchst du dir einfach per Google oder auf Amazon einen passenden Anbieter.

L-Arginin: Auch gegen bei Müdigkeit beim Mann

L-Arginin
L-Arginin

Das zweite, was wir noch wirklich empfehlen können, ist L-Arginin. L-Arginin ist eine Aminosäure, die gerade bei Männern sehr vitalisierend wirkt.

Wenn also ein L-Arginin-Mangel vorliegt, kann es zu keinem erfüllten Liebesleben aufgrund von fehlendem Stehvermögen kommen. Weil dies teils auch bei meinem Mann ein Problem war, waren wir sehr zufrieden, wie L-Arginin hier geholfen hat. Aber auch für mich als Frau ist die Einnahme sinnvoll.

Zumal L-Arginin meine Menstruationsbeschwerden verringert hat. Für einen Anbieter am besten einfach wieder Google oder Amazon betätigen.

Catuabarinde aus dem Amazonas Regenwald

Last but not least: die Catuabarinde. Catuaba ist ein Baum mit einer rötlichen Rinde, wie man im obigen Bild sehen kann. Normalerweise wird die Rinde in heißes Wasser eingelegt, um einen Tee zu brauen.

Wir beide finden allerdings, dass dieser Tee nicht besonders gut schmeckt und sind daher ganz froh, dass es einen Extrakt auch in Kapselform gibt. Sehr positiv an Catuaba ist, dass es wirklich schnell bei uns wirkt. Für uns ist es ein echter „game changer“.Mit der Zeit wurde es uns zu lästig, all diese Mittel gesondert einzunehmen.

Glücklicherweise sind wir auf dieses Produkt hier eines deutschen Herstellers gestoßen, das all diese Zutaten und sogar noch weitere in einer Kapsel vereint. Das macht die Einnahme einfacher und es kommt uns auch im Endeffekt günstiger.

Wir hoffen, dass wir dir mit diesem Beitrag behilflich sein können und dass du und dein Schatz durch die oben beschriebenen natürlichen Mittel eine ähnlich gute Verbesserung eures Liebeslebens erleben werden.

Eure Karin

69 Antworten auf „Intimität und Partnerschaft wiederbeleben: Meine persönliche Erfahrung“

  1. Karin, ich finde es toll wie du alles so beschreibst. Meine Probleme sind ähnlich und auch ich habe es als Druck empfunden alle mögliche machen zu müssen. Ich verwende übrigens nun seit einiger Zeit diese Maca LArginin Kapseln und kann nur sagen, dass sie auch bei mir schon recht gute Auswirkungen haben.

  2. Maca ist wirklich toll. In Verbindung mit lArginin hatte ich es noch nicht probiert, aber macht natürlich Sinn. Werde ich testen.

  3. Die Intimität und Sexualität sind in jedem alter wichtig und es lohnt sich am Ball zu bleiben. Danke für die Tipps:-)

  4. Dank für die Tipps. Und ja, es ist gut, dass du ein bisschen deine Erfahrungen auf den Punkt bringst. Auch weil so viel Information überall im Netz zerstreut ist, tut es gut alles zusammengefasst zu lesen.

  5. Auch ich kann da nur Gutes berichten. Die haben ca. 2 Wochen gebraucht bis ich erste positive Effekte gespürt habe, aber ab dann ging es deutlich aufwärts!

  6. Sexualität und Intimität sind sehr wichtig. Ich bin froh, dass alles wieder viel besser klappt seitdem ich die Kapseln einnehme.

  7. Diese Maca LArginin wirken wirklich ganz wunderbar. Sexuell stimulierend und erregend. Sie brauchen einige Tage bis sie wirken aber dann ganz gut.

  8. Also: Kapseln getestet und JA, jA, JA; JA, sie helfen mir. Nicht sofort, einige Tage musste ich Geduld haben aber jetzt merke ich die luststeigernde Wirkung deutlich.

  9. Vielen Dank für die Impulse.
    Habe mich auch schon sehr belesen und bin auf Maca gestoßen. Nur leider habe ich GebärmutterKrebs gehabt und da ist es leider nicht empfohlen oder besser, kein Arzt lehnt sich aus dem Fenster und gibt darauf eine klare Antwort.
    Gibt es eine Alternative zu Maca?
    Es gibt auch tolle ätherische Öle, aber auch Hormon beeinflussend…
    Bin offen für Anregungen und Wissen speziell in Verbindung mit Krebs.

  10. Mir haben diese Kapseln so einen tollen Kick gegeben. Die Lust steigt und das tut der Psyche gut. Man muss sie allerdings ein paar Tage einnehmen bis die Wirkung zu merken ist.

  11. Ich kann auch gar nicht sagen, wie happy ich bin, dass ich die fehlende Lust in den Griff bekommen habe. Mir helfen diese MacaLArginin Kapseln sehr, aber ich lese auch Artikeln mit neuen Tipps und Ideen rund ums Sexleben, um einfach mal Neues auszuprobieren. Der Mix aus beiden hat mich echt aus der schlechten Phase rausgeholt.

  12. Die Wechseljahre haben echt mein sexuelles Leben beeinträchtigt. Aber ich merke nun seit einigen tagen eine Besserung. Ich nehme die Kapseln nun seit 2 Wochen. Außerdem nehme ich OPC Bäder gegen Scheidentrockenheit. Die helfen mir auch sehr.

  13. Intimität ist so wichtig. Darf man nicht fallen lassen. Ich habe auch einiges ausprobiert und muss sagen, dass auch ich mit den Tango Kapseln gut gefahren bin. Sie haben ca. 2 Wochen gebraucht bis sie gewirkt haben. Aber dann ging es wieder bergauf mit der sexuellen Lust.

  14. Danke für die Offenheit und für die Tipps. Ich nehme jetzt seit 2 Wochen die Tango Kapseln ein und merke nun wie die Lust wieder hochkommt. Das tut richtig gut.

  15. ich bin dankbar für die Offenheit. Die Intimität fehlt mir sehr. Durch den psychischen Druck, der die sexuelle Unlust verursacht ,schirme ich mich körperlich immer ab. Ich möchte ad unbedingt raus aus diesem Teufelskreis.

  16. Sex und Intimität sind auch im Alter wichtig. Das schafft Nähe und Verbundenheit. und manchmal muss man einfach über sich lachen, wenn etwas nicht klappt. Ich hatte aber tatsächlich auch eine Phase, wo die Lust kaum da war, da haben mir diese MacalArginin Kapseln sehr geholfen.

  17. Hallo Karin,

    vielen Dank für deinen Blog, auch mir und meinen Partner geht es so wie bei dir beschrieben. Die Wechseljahre nehmen mir total die Lust und durch sein geringeres Stehvermögen bin ich unter Druck schnell zu funktionieren 🤷 dadurch blocke ich schon im Vorfeld alles ab aus Angst vor weiteren Intimitäten.
    Da dieses Produkt für „Sie“ ist, nimmst nur du es oder auch dein Mann?
    Ich hätte gerne für uns beide das passende.
    Liebe Grüße
    Helen

  18. Das ist unheimlich gut und wichtig, dass hier so offen und direkt über dieses Thema gesprochen wird. Leider wird es viel zu häufig noch tabuisiert. Mir haben sehr offene Gespräche mit meinem Partner sehr geholfen und auch neue „Spielchen“ auch Rollenspiele auszuprobieren. Mit den It takes two for tango Kapslen haben ich persönlich keine Erfahrung aber einer Freundin von mir haben sie sehr geholfen. Wie man merkt, ist das Problem ziemlich verbereitet

  19. Ja, diese Tango Kapseln sind gut. Sie geben diesen gewissen Kick, diesen Antrieb, man merkt es steigt wie so eine innere Lust. Den Effekt habe ich so ca. nach 10 Tagen Einnahme gemerkt. Tut meiner Beziehung wirklich gut, dass es wieder „knistert“:-)

  20. Ich nehme die Kapseln nun seit ca. 10 Tagen und gestern Abend, zu meiner sehr großen Freude, habe ich endlich die ersehnte Wirkung gespürt. Endlich mal wieder sexuelle Lust zu empfinden:-)) War sehr schön für mich und meinen Partner.

    1. Genau so ist es. man muss ein bisschen geduldig sein am Anfang. Aber dann kommt die Wirkung udn die tut wirklich gut. Bei mir ist die Lust wieder da und ich bin sehr froh.

  21. Mir haben zum einen diese Tango Kapseln geholfen schlicht und ergreifend wieder mehr Lust zu verspüren. Zum anderen aber konnte ich die schmerzhafte Scheidentrockenheit mit Hilfe von OPC Bädern in den Griff kriegen.

  22. So, jetzt habe ich ca. 2 Wochen diese it takes 2 for tango Kapselchen eingenommen und ich bin echt happy. Ab den 10. Tag merkte ich wie allmählich die sexuelle Lust kam und es wird von Tag zu Tag besser. Ui, das tut so gut.

  23. Es ist wichtig offen darüber zu sprechen, nur so kann man auch was dagegen tun. Bei uns war eher mein Mann, der Probleme mit der Erektion hatte, aber auch ihm haben diese Tango kapseln, die es auch mit Wirkstoffen speziell auf dem Mann zugeschnitten gibt, sehr geholfen

    1. Oh, sehr gut zu wissen. das ist nämlich genau mein Problem. Hat aber vor gar nicht langer Zeit angefangen. Vielleicht kann ich das damit gut auffangen. Wie heißen die nochmal?

        1. Ich nehme die Variante für Frauen – It takes two to tango – Für Sie und kann wirklich bestätigen, dass nach ca. 10 Tagen endlich mal wieder Lust zu spüren sind. Ihr glaubt gar nicht, wie gut sich das anfühlt (nach langer „Durstphase“)

  24. Um Intimität wieder zu beleben ist Offenheit das A und O . Offen sprechen und offen zuzuhören. Mir haben diese It takes two for tango Kapseln in der Tat sehr geholfen und ich kann gar nicht sagen, wie gut das auch meiner Psyche tut

  25. Die it takes two für Tango kapseln haben nach ca. 2 Wochen Einnahme angefangen richtig gut zu wirken. Die sexuelle Lust wird täglich spürbarer und das Bettleben ist schon fast so gut wie vor meinen Problemen. Ich bin so froh

  26. Also ich hatte auch schon früher mal „Durchhänger“. Aber die waren wahrscheinlich eher psychischer Natur, stressbedingt. Was mir da immer sehr gut geholfen hat, sind erotische Hörspiele. Seitdem ich in den Wechseljahren bin, ist es definitiv eine physische Sache. Da haben mir diese Tango Kapseln von Yesbalance wirklich gut geholfen. Oder beziehungsweise, die helfen mir immer noch. ich nehme sie nun regelmäßig ein

  27. Mir helfen OPC Bäder gegen Scheidentrockenheit. Und die Tango Kapseln nehme ich schon seit Monaten, die sind echt eine Rettung für Lust und Psyche. Es tut einfach gut, wieder Lust zu haben, wirklich. Und jetzt wo ich auch die Scmerzen an der Scheide in den Griff bekommen habe, fühlt sich auch alles wieder besser an

  28. Intimität, das tut einfach gut. Auch der Psyche. Nach einer sehr belastenden „Durststrecke“ spüre ich nun wieder mehr Lust seit dem ich die Kapseln einnehem. Die haben ein wenig gedauert bis sie gewirkt haben, aber jetzt ist der Effekt deutlich spürbar.

  29. Es mag vielleicht für einige seltsam klingen aber ich bin knapp 70 Jahre alt und finde Intimität mit meinem Mann nach wie vor sehr wertvoll und wichtig. Und seit vielen Jahren durchlaufe ich immer wieder Phasen, in denen die Lustlosigkeit stärker ist als mein Willen. In diesen Phasen nehme ich dann diese Tango Kapseln und die haben bisher immer sehr gut geholfen.

    1. Ich finde Ihre Auffassung so schön und wichtig, Frau Heiser. Danke. Mir bringen diese natürlichen Wirkstoffe der It takes two for Tango kapseln auch wirklich was. Ich habe ein bisschen auf den gewünschten Effekt warten müssen, aber jetzt spüre ich deutlich , dass ich wieder Lust empfinde

  30. Auch bei mir wirken die Tango Kapseln Lust-steigernd und mit PNP Hanföl konnte ich auch meine Scheidentrockenheit gut reduzieren, so dass ich nun auch keine Schmerzen habe. Das ist für die Lust natürlich auch förderlich

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