Als ich die ersten Anzeichen der Wechseljahre bemerkte, war ich völlig überrumpelt. Plötzlich veränderte sich alles – mein Körper, meine Stimmung und besonders meine Libido. Die Symptome der Wechseljahre trafen mich mit voller Wucht, und ich fühlte mich oft wie eine Fremde in meinem eigenen Körper. Was mich besonders beschäftigte, war das Thema Wechseljahre Unlust – ein Problem, von dem ich nie gedacht hätte, dass es mich so stark betreffen würde.
Die plötzliche sexuelle Unlust war für mich eine völlig neue und beunruhigende Erfahrung, die mein Selbstbild und meine Beziehung auf die Probe stellte.
Glücklicherweise fand ich aber eine Lösung, die sich als eine natürlicher Unterstützung für meine Libido herausstellte und mir half mein Gleichgewicht wiederzufinden und die Wechseljahre Unlust zu überwinden. Doch dazu später mehr.
Ich möchte auch in den Wechseljahren meine Lust bewahren und deshalb habe ich mich mit meinem Mann auf die Suche gemacht, um auch ein Liebesleben ab 50 mit Spaß und Nähe zu erleben.
Da die Themen rund um Luststeigerung, Unzufriedenheit in den Wechseljahren und Beziehungsprobleme ab 50 noch ein Stück weit tabu sind, möchte ich euch darüber berichten, wie ich als Frau in den Wechseljahren wieder meine Lust steigern konnte.
Frau in den Wechseljahren: Unlust und kein Libido?
Die Symptome der Wechseljahre zeigten sich bei mir auf vielfältige Weise. Neben den klassischen Beschwerden wie Hitzewallungen und Nachtschweiß machte mir vor allem der Libidoverlust zu schaffen. Als Frau in den Wechseljahren fühlte ich mich oft unattraktiv und hatte Schwierigkeiten, mich auf Intimität einzulassen.
Mein Mann war verständnisvoll, aber ich spürte, wie die fehlende körperliche Nähe langsam eine Kluft zwischen uns schuf. Die Wechseljahre wurden zur Belastungsprobe für unsere Beziehung. Ich wusste, dass ich etwas unternehmen musste, um meine Lust wiederzufinden und unsere Intimität zu bewahren. Die Wechseljahre Unlust wurde zu einem ständigen Begleiter in meinem Alltag.
Warum erleben wir Frauen diese Wechseljahre Unlust?
Ganz einfach: Der rapide Abfall unserer natürlichen Sexhormone macht, dass wir Frauen einen Libidoverlust in den Wechseljahren erleben. Weitere körperliche Ursachen für sexuelle Unlust sind Schmerzen beim Verkehr, die bei Östrogenmangel oft auftreten
Außerdem gibt es psychische Gründe, warum Frauen in den Wechseljahren keine sexuelle Lust mehr empfinden. Dazu zählen:
- Fehlende Akzeptanz des sich verändernden Körpers,
- Psychischen Stress und
- Geringes Selbstwertgefühl.
Meine Erfahrung ist aber, dass gerade in einer Zeit, in der Unzufriedenheit mit sich selbst vorhanden ist, die körperliche Intimität zum Partner besonders guttut. Es lohnt sich also, einen Weg gegen sexuelle Unlust in den Wechseljahren zu finden!
Der Wendepunkt zu mehr Intimität: Natürliche Unterstützung
Dann stieß ich auf Informationen über natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die bei Libidoverlust in den Wechseljahren helfen sollten. Skeptisch, aber hoffnungsvoll, begann ich mich näher damit zu beschäftigen.
Ich las über Maca, eine Knolle aus den peruanischen Anden, die als natürliches Aphrodisiakum gilt. L-Arginin, eine Aminosäure, die die Durchblutung fördert, weckte ebenfalls mein Interesse. Und dann war da noch die Catuabarinde aus dem Amazonas, der luststeigernde Eigenschaften nachgesagt werden.
Nach sorgfältiger Recherche entschied ich mich, diese natürlichen Helfer auszuprobieren. Anfangs nahm ich jedes Supplement einzeln ein, was sich als recht umständlich erwies.
Doch dann entdeckte ich ein Produkt, das alle diese Inhaltsstoffe in einer praktischen Kapsel vereinte und ganzheitliche Unterstützung für meine Libido bot.
Die Wirkung ließ nicht lange auf sich warten. Schon nach wenigen Wochen spürte ich eine positive Veränderung. Meine Energie kehrte zurück, und mit ihr auch langsam meine Lust auf Intimität. Die Symptome der Wechseljahre schienen weniger belastend, und ich fühlte mich wieder mehr im Einklang mit meinem Körper.
Fazit: Wechseljahre Unlust überwinden und neue Lebensfreude spüren
Meine Reise durch die Wechseljahre war nicht immer einfach, aber sie hat mich vieles gelehrt. Ich habe gelernt, meinen Körper besser zu verstehen und auf seine Bedürfnisse zu hören. Die anfängliche sexuelle Unlust hat sich in eine neue, reifere Form der Lust verwandelt.
Heute kann ich sagen, dass ich dankbar für diese Erfahrung bin. Sie hat mich und meinen Partner näher zusammengebracht und uns gelehrt, unsere Beziehung auf einer tieferen Ebene zu schätzen. Die Wechseljahre müssen kein Ende der Leidenschaft bedeuten – sie können der Beginn einer neuen, erfüllten Phase der Sexualität sein.
Wenn Sie sich in meiner Geschichte wiederkennen, möchte ich Ihnen Mut machen: Es gibt Wege, die Symptome der Wechseljahre zu lindern und Ihre Libido wieder zu beleben.
Mit der richtigen Einstellung und Unterstützung durch natürliche Produkte können Sie diese Zeit als Chance für persönliches Wachstum und eine Vertiefung Ihrer Beziehung nutzen.
Eure Karin