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Als Mann über 50 zu erleben, wie die Lust auf Sex nachlässt, kann sich wie ein persönliches Versagen anfühlen. Ich weiß genau, wovon ich spreche. Mein Name ist Hans, und ich möchte meine Erfahrungen mit sexueller Unlust beim Mann teilen und wie ich es geschafft habe, meine Libido wiederzubeleben.

Meine Reise zur Wiederentdeckung meiner Lust war eine Offenbarung. Ich habe gelernt, dass es natürliche Wege gibt, die Libido zu steigern und das Liebesleben neu zu entfachen. Hier finden Sie die Lösung, welche mir geholfen hat, meine Vitalität zurückzugewinnen. Doch dazu später mehr.

Libidoverlust bei Männern – Ein häufiges, aber lösbares Problem

Viele Männer in meinem Alter erleben einen Libidoverlust. Die gute Nachricht? Es gibt Wege, die Lust zu steigern. Meine Frau und ich haben einiges ausprobiert, und ich möchte meine Erkenntnisse mit Ihnen teilen.

Warum haben Männer keine Lust auf Sex? Die häufigsten Ursachen

• Hormonelle Veränderungen: Der Testosteronspiegel sinkt mit dem Alter.
• Körperliche Faktoren: Durchblutungsstörungen oder Nebenwirkungen von Medikamenten.
• Psychische Belastungen: Stress, Ängste und Beziehungsprobleme können Lustkiller sein.
• Lebensstil: Mangelnde Bewegung, ungesunde Ernährung und Übergewicht beeinflussen die Libido.

Meine persönliche Erfahrung mit sexueller Unlust

Als ich zum ersten Mal bemerkte, dass meine Lust auf Sex nachließ, war ich verunsichert. Ich fragte mich: „Ist das normal? Bin ich kein richtiger Mann mehr?“ Diese Gedanken verstärkten nur den Stress und führten zu einem Teufelskreis der sexuellen Unlust.

Wie ich meine Libido wiedergefunden habe – Tipps zur Luststeigerung für Männer

1. Offene Kommunikation mit der Partnerin

Der erste und wichtigste Schritt war, offen mit meiner Frau zu sprechen. Das Klischee „Ein Mann kann und will immer“ ist schlichtweg falsch. Auch wir Männer haben Höhen und Tiefen, besonders ab 50. Ehrliche Gespräche können den psychischen Druck enorm reduzieren.

2. Lebensstil anpassen

Ich habe erkannt, dass mein Lebensstil eine große Rolle spielt. Mehr Bewegung, weniger Alkohol und eine ausgewogene Ernährung haben nicht nur mein allgemeines Wohlbefinden, sondern auch meine Libido verbessert.

3. Natürliche Mittel zur Luststeigerung

Nach vielen Recherchen und Experimenten habe ich einige natürliche Hausmittel gegen sexuelle Unlust beim Mann entdeckt, die bei mir wahre Wunder bewirkt haben:

• Granatapfel: Reich an Antioxidantien und förderlich für den Testosteronspiegel.
• Maca: Diese peruanische Knolle hat meine Energie spürbar gesteigert.
• L-Arginin: Diese Aminosäure hat mein „Stehvermögen“ deutlich verbessert.

Meine Empfehlung: Ein Kombinationspräparat für maximale Wirkung

Nach langer Suche bin ich auf ein Produkt gestoßen, das alle diese wirksamen Inhaltsstoffe in einer Kapsel vereint. Es macht die Einnahme einfach und ist kostengünstiger als der Kauf einzelner Präparate.

Meine Erfahrungen mit diesem Kombinationspräparat waren wirklich bemerkenswert.

Fazit: Sexuelle Unlust beim Mann ist überwindbar

Meine Erfahrung zeigt: Libidoverlust bei Männern ist kein Schicksal, das man hinnehmen muss. Mit den richtigen Maßnahmen und natürlichen Hilfsmitteln lässt sich die Lust steigern. Ich fühle mich heute vitaler und zufriedener als je zuvor.

Lassen Sie sich von meiner Geschichte inspirieren. Libidoverlust bei Männern ist ein überwindbares Problem. Mit den richtigen Maßnahmen und etwas Geduld können Sie Ihre Lust auf Sex wiederentdecken und Ihr Liebesleben neu beleben.

Euer Hans

Als ich die ersten Anzeichen der Wechseljahre bemerkte, war ich völlig überrumpelt. Plötzlich veränderte sich alles – mein Körper, meine Stimmung und besonders meine Libido. Die Symptome der Wechseljahre trafen mich mit voller Wucht, und ich fühlte mich oft wie eine Fremde in meinem eigenen Körper. Was mich besonders beschäftigte, war das Thema Wechseljahre Unlust – ein Problem, von dem ich nie gedacht hätte, dass es mich so stark betreffen würde.

Die plötzliche sexuelle Unlust war für mich eine völlig neue und beunruhigende Erfahrung, die mein Selbstbild und meine Beziehung auf die Probe stellte.

Glücklicherweise fand ich aber eine Lösung, die sich als eine natürlicher Unterstützung für meine Libido herausstellte und mir half mein Gleichgewicht wiederzufinden und die Wechseljahre Unlust zu überwinden. Doch dazu später mehr.

Ich möchte auch in den Wechseljahren meine Lust bewahren und deshalb habe ich mich mit meinem Mann auf die Suche gemacht, um auch ein Liebesleben ab 50 mit Spaß und Nähe zu erleben.

Da die Themen rund um Luststeigerung, Unzufriedenheit in den Wechseljahren und Beziehungsprobleme ab 50 noch ein Stück weit tabu sind, möchte ich euch darüber berichten, wie ich als Frau in den Wechseljahren wieder meine Lust steigern konnte.

Frau in den Wechseljahren: Unlust und kein Libido?

Die Symptome der Wechseljahre zeigten sich bei mir auf vielfältige Weise. Neben den klassischen Beschwerden wie Hitzewallungen und Nachtschweiß machte mir vor allem der Libidoverlust zu schaffen. Als Frau in den Wechseljahren fühlte ich mich oft unattraktiv und hatte Schwierigkeiten, mich auf Intimität einzulassen.

Mein Mann war verständnisvoll, aber ich spürte, wie die fehlende körperliche Nähe langsam eine Kluft zwischen uns schuf. Die Wechseljahre wurden zur Belastungsprobe für unsere Beziehung. Ich wusste, dass ich etwas unternehmen musste, um meine Lust wiederzufinden und unsere Intimität zu bewahren. Die Wechseljahre Unlust wurde zu einem ständigen Begleiter in meinem Alltag.

Warum erleben wir Frauen diese Wechseljahre Unlust?

Ganz einfach: Der rapide Abfall unserer natürlichen Sexhormone macht, dass wir Frauen einen Libidoverlust in den Wechseljahren erleben. Weitere körperliche Ursachen für sexuelle Unlust sind Schmerzen beim Verkehr, die bei Östrogenmangel oft auftreten

Außerdem gibt es psychische Gründe, warum Frauen in den Wechseljahren keine sexuelle Lust mehr empfinden. Dazu zählen:

• Fehlende Akzeptanz des sich verändernden Körpers,
• Psychischen Stress und
• Geringes Selbstwertgefühl.

Meine Erfahrung ist aber, dass gerade in einer Zeit, in der Unzufriedenheit mit sich selbst vorhanden ist, die körperliche Intimität zum Partner besonders guttut. Es lohnt sich also, einen Weg gegen sexuelle Unlust in den Wechseljahren zu finden!

Der Wendepunkt zu mehr Intimität: Natürliche Unterstützung

Dann stieß ich auf Informationen über natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die bei Libidoverlust in den Wechseljahren helfen sollten. Skeptisch, aber hoffnungsvoll, begann ich mich näher damit zu beschäftigen.

Ich las über Maca, eine Knolle aus den peruanischen Anden, die als natürliches Aphrodisiakum gilt. L-Arginin, eine Aminosäure, die die Durchblutung fördert, weckte ebenfalls mein Interesse. Und dann war da noch die Catuabarinde aus dem Amazonas, der luststeigernde Eigenschaften nachgesagt werden.

Nach sorgfältiger Recherche entschied ich mich, diese natürlichen Helfer auszuprobieren. Anfangs nahm ich jedes Supplement einzeln ein, was sich als recht umständlich erwies.

Doch dann entdeckte ich ein Produkt, das alle diese Inhaltsstoffe in einer praktischen Kapsel vereinte und ganzheitliche Unterstützung für meine Libido bot.

Die Wirkung ließ nicht lange auf sich warten. Schon nach wenigen Wochen spürte ich eine positive Veränderung. Meine Energie kehrte zurück, und mit ihr auch langsam meine Lust auf Intimität. Die Symptome der Wechseljahre schienen weniger belastend, und ich fühlte mich wieder mehr im Einklang mit meinem Körper.

Fazit: Wechseljahre Unlust überwinden und neue Lebensfreude spüren

Meine Reise durch die Wechseljahre war nicht immer einfach, aber sie hat mich vieles gelehrt. Ich habe gelernt, meinen Körper besser zu verstehen und auf seine Bedürfnisse zu hören. Die anfängliche sexuelle Unlust hat sich in eine neue, reifere Form der Lust verwandelt.

Heute kann ich sagen, dass ich dankbar für diese Erfahrung bin. Sie hat mich und meinen Partner näher zusammengebracht und uns gelehrt, unsere Beziehung auf einer tieferen Ebene zu schätzen. Die Wechseljahre müssen kein Ende der Leidenschaft bedeuten – sie können der Beginn einer neuen, erfüllten Phase der Sexualität sein.

Wenn Sie sich in meiner Geschichte wiederkennen, möchte ich Ihnen Mut machen: Es gibt Wege, die Symptome der Wechseljahre zu lindern und Ihre Libido wieder zu beleben.

Mit der richtigen Einstellung und Unterstützung durch natürliche Produkte können Sie diese Zeit als Chance für persönliches Wachstum und eine Vertiefung Ihrer Beziehung nutzen.

Eure Karin

Intimität zwischen Mann und Frau ist auch nach vielen Jahren möglich und auch wichtig, das habe ich als Frau, die plötzlich komplett antriebslos war, erst lernen müssen. Um ehrlich zu sein, hatte ich mich eine Zeit lang fast damit abgefunden, kaum intim mit meinem Partner zu sein. Dass es Nahrungsergänzungsmittel gibt, die Lebensfreude und Intimität wiederbeleben, wurde mir erst viel später bewusst.

Da die Themen rund um Luststeigerung und Beziehungsprobleme ab 50 nach wie vor etwas tabuisiert werden, möchte ich euch ganz offen über meinen Weg, um Intimität im Alter neu erleben zu können, näher schildern.

Dabei soll dieses speziell entwickeltes Produkt eine entscheidende Rolle spielen, denn ja – es gibt Abhilfe – aber dazu mehr weiter unten.

Die Herausforderung: Intimität fehlt – eine neue Normalität?

Eigentlich ist es ja ganz üblich, dass wenn man über 20 Jahre zusammen ist, die körperliche Intimität in der Beziehung bröckelt. Das war mein Gedanke, als Erschöpfung das einzige Gefühl war, was ich am Abend mit meinem Partner spürte.

Eines Tages aber hatten die Intimitätsprobleme mit meinem Freund derart zugenommen, dass ich regelrecht merkte, dass die Anziehung fehlte. Wir beide hatten das Gefühl, dass, wenn wir nicht bald unsere Zweisamkeit wiederbeleben konnten, unsere Partnerschaft zu Brüche gehen könnte.

Deshalb haben wir uns auf die Suche nach Lösungen gemacht, um körperliche Nähe und Anziehung zu revitalisieren.

Luststeigerung: Frau und Mann gehen den Weg

Glücklicherweise war der Kampf gegen fehlende körperliche Intimität erfolgreich. Mein Freund und ich führen seitdem wieder eine erfüllte Liebe mit Lebensfreude und Intimität. Ich habe auch das Gefühl, dass diese gemeinsame Suche nach Wiederbeleben der Nähe und der Anziehung uns noch mehr zusammengeschweißt hat. 

Wir möchten Frauen und Männern mit unseren Erkenntnissen helfen, die Beziehung mit 50+ zu genießen und sich unnötigen Stress zu ersparen,  manchmal sind nämlich die Lösungen für mehr Intimität leichter als man denkt.

Deshalb haben wir beschlossen, diesen kleinen Info-Blog zu schreiben.

Wie wichtig ist Intimität in einer Beziehung?

Gleich vorweg: Sehr wichtig. Berührung und körperliche Nähe setzen Glückshormonen aus und schon diese können einen wichtigen Beitrag zur Luststeigerung leisten. Beziehungsprobleme im Alter und fehlende körperliche Intimität sind sehr individuelle Themen, die von sehr unterschiedlichen psychischen und physischen Faktoren abhängen.

Von daher ist es auch so, dass unser erfolgreicher Weg mit helfenden Nahrungsergänzungsmitteln, nicht eine Garantie dafür ist, dass er für alle Paare funktionieren wird.

Funktioniert eine Beziehung ohne körperliche Anziehung?

Grundsätzlich kann eine Beziehung im Alter auf platonische Weise funktionieren, aber seien wir ehrlich zueinander: Die meisten wünschen sich nicht so eine Art der Partnerschaft. Körperliche Anziehung und Nähe sorgen für Wohlgefühl und Vitalität. Wieder intim zum Partner sein, lohnt sich psychisch und physisch. 

Was nicht geholfen hat: Druck für mehr Intimität

Nun aber zurück zum eigentlichen Thema. Zuerst haben mein Freund und ich alles Mögliche ausprobiert, was wir im Internet oder diversen Zeitschriften empfohlen bekommen haben, um uns wieder näher zu kommen. Von Utensilien über Rollenspiele bis hin zu Filme haben wir alles ausprobiert, um die nächtliche Beziehung revitalisieren zu können.

Diese Mittel sind nicht per se schlecht, aber sie haben bei mir so viel psychischen Druck ausgelöst, dass ich eher das Gegenteil von Nähe erreicht habe.

Was bei uns geholfen hat: Nahrungsergänzungsmittel!

Man hört oft, dass es Nahrungsergänzungen gibt, die anregen. Sie lindern Müdigkeit, sorgen für mehr Antrieb, Vitalität und Lebenslust. Das Problem hierbei ist allerdings, dass man im Internet Unmengen von Informationen findet, welche Nahrungsmittel alle luststeigernd sein sollen.

Aber letzten Endes schreibt keiner, welche Mittel für Frauen ab 50 helfen. Du kannst mir glauben, dass mein Liebster und ich von der Avocado über den Chili bis hin zum Trüffel alles Mögliche ausprobiert haben. Bei den meisten Sachen haben wir allerdings kaum eine Veränderung festgestellt.

Jedoch ein speziell entwickeltes Produkt mit natürlichen Inhaltsstoffen, das wir entdeckt haben, unterstützte uns dabei, die körperliche Lust zu steigern und die Intimität wiederzuentdecken.

Und wir sind auf einige wenige Pflanzen gestoßen, die als natürliches Mittel extrem wirksam sind. Es ist also tatsächlich möglich, Frauen ab 50 zu mehr Intimität zu verhelfen.

Lass uns ohne weitere Umschweife dazu kommen, was uns wirklich geholfen hat:

Maca: der Fitmacher

Bei der oben abgebildeten Knolle handelt es sich um Maca. Maca wird in den Anden in Peru angebaut und wird vielerorts als Aphrodisiakum angepriesen.

Schließlich wird es schon seit langer Zeit von den Ureinwohnern genau zu diesem Zweck verwendet. Wie es genau wirkt, können wir nicht sagen, denn wir sind keine Wissenschaftler. Das einzige was wir sagen können ist, dass es bei uns gut wirkt und je nach Dosierung sogar recht zügig.

Es bekommt uns auch gut: Nebenwirkungen haben wir bisher keine festgestellt. Sogar ganz im Gegenteil. Mit Maca fühlen wir uns energiegeladen und wach. So ähnlich wie nach einer Tasse Kaffee, nur ohne den Mundgeruch danach.

Maca ist ganz legal in Deutschland entweder in Pulver- oder Kapselform erhältlich. Am besten suchst du dir einfach per Google oder auf Amazon einen passenden Anbieter.

L-Arginin: Auch gegen bei Müdigkeit beim Mann

Das zweite, was wir noch wirklich empfehlen können, ist L-Arginin. L-Arginin ist eine Aminosäure, die gerade bei Männern sehr vitalisierend wirkt.

Wenn also ein L-Arginin-Mangel vorliegt, kann es zu keinem erfüllten Liebesleben aufgrund von fehlendem Stehvermögen kommen. Weil dies teils auch bei meinem Mann ein Problem war, waren wir sehr zufrieden, wie L-Arginin hier geholfen hat. Aber auch für mich als Frau ist die Einnahme sinnvoll.

Zumal L-Arginin meine Menstruationsbeschwerden verringert hat. Für einen Anbieter am besten einfach wieder Google oder Amazon betätigen.

Liebes Energie steigern mit Catuabarinde

Last but not least: die Catuabarinde. Catuaba ist ein Baum mit einer rötlichen Rinde, wie man im obigen Bild sehen kann. Normalerweise wird die Rinde in heißes Wasser eingelegt, um einen Tee zu brauen.

Wir beide finden allerdings, dass dieser Tee nicht besonders gut schmeckt und sind daher ganz froh, dass es einen Extrakt auch in Kapselform gibt. Sehr positiv an Catuaba ist, dass es wirklich schnell bei uns wirkt. Für uns ist es ein echter „game changer“.Mit der Zeit wurde es uns zu lästig, all diese Mittel gesondert einzunehmen.

Glücklicherweise sind wir auf dieses Produkt hier eines deutschen Herstellers gestoßen, das all diese Zutaten und sogar noch weitere in einer Kapsel vereint. Das macht die Einnahme einfacher und es kommt uns auch im Endeffekt günstiger.

Wir hoffen, dass wir dir mit diesem Beitrag behilflich sein können und dass du und dein Schatz durch die oben beschriebenen natürlichen Mittel eine ähnlich gute Verbesserung eures Liebeslebens erleben werden.

Eure Karin

Viele Männer merken, dass ihre Partnerin nicht auf ihre Kosten kommt beim Sex und fragen sich deshalb was sie besser im Bett machen könnten. Falls du selbst eine Frau bist ist der Wunsch nach intensiven Orgasmen ganz natürlich und hier kannst du erfahren was du mit deinem Schatz alles ausprobieren kannst, um schneller zum Höhepunkt zu kommen.

Die nachfolgenden Sex-Tipps sind an Frauen und an Männer gerichtet. In jedem Fall wirst du dich mit deinem Schatz absprechen müssen um die Techniken umzusetzen. Falls du darauf keine Lust hast und einfach nach einer schnellen Lösung suchst, stelle ich weiter unten auf dieser Seite einige Pflanzen vor, die zuverlässig helfen Frauen zum Höhepunkt zu bringen.

Das Problem, dass die Frau nur selten oder garnicht kommt, betrifft Paare jeden Alters und kann schon am Anfang einer Beziehung auftreten aber auch erst Jahre später relevant werden.

Eigentlich wünscht sich doch jeder Mann, dass seine Freundin auch einen starken Orgasmus erlebt. Deshalb teile ich meine Erfahrungen als Frau mit euch. Ich erkläre euch wie man den weiblichen Orgasmus gezielt herbeiführen kann. Mein Fokus liegt dabei auf leicht umsetzbaren Methoden.

Was ist überhaupt ein Orgasmus?

Als Orgasmus bezeichnet man den Höhepunkt des Sex. Bei Frauen macht er sich durch ein intensives Gefühl im ganzen Körper bemerkbar. Bei manchen Frauen kann der Orgasmus sogar bis zu einer Minute anhalten. Nach diesem unbeschreiblich schönen Moment stellt sich ein Gefühl tiefer Befriedigung und Gelassenheit ein. Im Gegensatz zu Männern können Frauen oft mehrere Orgasmen hintereinander erleben und sind nicht erschöpft nach nur einem Höhepunkt.

Die beste Stellung um einen Orgasmus herbeizuführen

Die Frau legt sich ganz normal auf den Rücken und spreizt die Beine. Der Trick ist nun ein Kissen unter den Po der Frau zu legen, sodass sie leicht erhöht ist. Das erlaubt es tiefer in die Scheide einzudringen, wo besonders viele sensible Nerven liegen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass ich so viel mehr spüre.

Der vielleicht wichtigste Tipp: Stimulation der Klitoris

Ein Großteil der Frauen kann gar nicht ausschließlich durch Eindringen des Penis zum Orgasmus kommen. Dies liegt daran, dass die Klitoris durch Bewegung des Penis nicht stimuliert wird wie ihr in der Abbildung oben sehen könnt. Die Klitoris ist aber genau der Schlüssel zum Orgasmus bei vielen Frauen, weil die Klitoris um ein vielfaches empfindlicher ist als der Rest der Vagina.

Viele Frauen befriedigen sich selbst indem sie zwei Finger in die Scheide einführen und gleichzeitig mit dem Daumen die Klitoris stimulieren. Durch diese Technik kommt fast jede Frau zuverlässig zum Höhepunkt bei der Selbstbefriedigung.

Genau das gleiche könnt ihr auch während des Sex machen. Während der Mann in die Scheide wie gewöhnlich eindringt kann er gleichzeitig die Klitoris seines Schatzes mit seiner Hand massieren.

Wichtig: Jede Frau unterscheidet sich darin welche Art von Berührung der Klitoris ihr am besten gefällt. Manche Frauen mögen schnelles und relativ festes Reiben und andere bevorzugen eine langsame und sanfte Berührung der Klitoris. Es ist deshalb wichtig, dass deine Freundin dir mitteilt, was ihr am besten gefällt. Glücklicherweise machen sich viele Frauen durch genussvolles Stöhnen bemerkbar, wenn du sie auf die richtige Weise anfasst.

Achtung! Bei vielen Frauen ist die Klitoris am Anfang des Liebesakts noch nicht „bereit“ um berührt zu werden und es ist für die Frau unangenehm, wenn ihr sie an dieser Stelle zu früh berührt. Sobald die Frau bereits erregt genug ist, empfindet sie es in der Regel aber als sehr wohltuend wenn Du dich um ihre Klitoris kümmerst.

Nie verkehrt: Ein ausgiebiges Vorspiel

Wie immer ist es also deshalb wichtig, dass du deine Liebste durch ein ausgiebiges Vorspiel erregst. Lass dir ruhig Zeit dabei und genieße es sie zu küssen, ihre Brustwarzen zu lecken, sie zu streicheln und sie oral zu befriedigen. Aus eigener Erfahrung als Frau kann ich dir sagen, dass ein gutes Vorspiel äußerst wichtig ist für gelungenen Sex.

Entscheidend: Ausreichend lange durchhalten und eine feste Erektion

Als Frau möchte ich an dieser Stelle ganz ehrlich mit euch sein. Wenn der Sex einfach zu kurz ist, wird so gut wie keine Frau zum Orgasmus kommen. Das heißt nicht, dass ihr stundenlang durchhalten müsst, aber eine gewisse Dauer ist eben schon erforderlich. Auch ist es wichtig, dass der Mann eine harte Erektion hat. Glücklicherweise gibt es einfache Lösungen für beide Probleme.

Um als Mann länger durchzuhalten ist die einfachste Technik sich darauf zu konzentrieren ruhig und gleichmäßig während des Liebesakts zu atmen. Damit bleibt der Puls niedrig und die Ejakulation wird maßgeblich hinausgezögert. Das ist aber oft leichter gesagt als getan, denn es gehört viel Disziplin dazu diese Technik in die Tat umzusetzen.

Für stärkere Erektionen gibt es auch eine Technik auf die viele Männner schwören. Du kennst bestimmt den Muskel mit dem du deinen Penis leicht anheben kannst. Durch Training dieses Muskels kannst du deine Erektionsfähigkeit steigern. Es reicht, wenn du 5 Minuten täglich diesen Muskel so fest du kannst abwechselnd für 10 Sekunden anspannst und entspannst. Diese Übung lässt sich auch problemlos in den Tag einbauen, zum Beispiel auf dem Weg in die Arbeit.

Während des Sexes kannst du diesen Muskel auch mehrmals an- und entspannen um die Ejakulation hinauszuzögern. Das klappt bei manchen Männern sehr gut um länger durchzuhalten.

Pflanzen zur Steigerung der Orgasmusfähigkeit und der sexueller Ausdauer

Es gibt aber auch viele Frauen (wie mich zum Beispiel), die naturgemäß nicht so leicht zum Orgasmus kommen. Glücklicherweise gibt es einige Pflanzen, die seit jeher eingesetzt werden, um die Orgasmusfähigkeit von Frauen zu steigern. Wie bereits gesagt, ist es nunmal wichtig für den Orgasmus der Frau, dass der Mann ausreichend lange „durchhält“. Auch hier gibt es bewährte pflanzliche Lösungen.

Mein Mann und ich haben schon einige Pflanzen getestet, die als Sexenhancer vermarktet werden. Dabei haben wir festgestellt, dass das Meiste absolut keine Wirkung zeigt. Wir haben aber auch einige wenige Planzen gefunden, die die Qualität unseres Sex enorm gesteigert haben.

Um euch diese Suche zu sparen, haben wir hier ein kurze Liste mit Pflanzen erstellt, die uns wirklich geholfen haben:

Maca

Bei der oben abgebildeten Knolle handelt es sich um Maca. Maca wird in den Anden in Peru angebaut und wird vielerorts als Orgasmusverstärker angepriesen. Maca wird seit jeher von Perus Ureinwohnern verwendet zur Verbesserung des Sexuallebens. Viele Männer berichten außerdem, dass Maca ihnen hilft länger durchzuhalten. Mein Mann und ich nehmen Maca regelmäßig und sind begeistert davon. Bei uns in Deutschland ist Maca hauptsächlich in Kapselform erhältlich. Es ist vollkommen natürlich und deshalb gesund und kann ohne Rezept im Internet bestellt werden. Bei Interesse einfach per Google nach einem guten Anbieter suchen.

L-Arginin

Das zweite was wir noch wirklich empfehlen können ist L-Arginin. L-Arginin ist eine Aminosäure, die wesentlich an der männlichen Erektion beteiligt ist. Wenn also ein L-Arginin-Mangel vorliegt, kann es zu keinem erfüllten Liebesleben aufgrund von fehlendem Stehvermögen kommen. Weil dies teils auch bei meinem Mann ein Problem war, waren wir sehr zufrieden wie L-Arginin hier geholfen hat. Aber auch für mich als Frau ist die Einnahme sinnvoll. Zumal da L-Arginin meine Menstruationsbeschwerden verringert hat. Für einen Anbieter am besten einfach wieder Google oder Amazon betätigen.

Catuabarinde

Last but not least: die Catuabarinde. Catuaba ist ein Baum mit einer rötlichen Rinde wie man im obigen Bild sehen kann. Normalerweise wird die Rinde in heißes Wasser eingelegt, um einen Tee zu brauen. Wir beide finden allerdings, dass dieser Tee nicht besonders gut schmeckt und sind daher ganz froh, dass es einen Extrakt auch in Kapselform gibt. Sehr positiv an Catuaba ist, dass es wirklich schnell bei mir wirkt. Für mich ist es ein echter „game changer“. Ich komme viel leichter zum Höhepunkt und der Sex fühlt sich intensiver an, wenn ich Catuaba nehme.

Kleiner Tipp um Geld zu sparen: Mit der Zeit wurde es uns zu lästig all diese Mittel gesondert einzunehmen. Glücklicherweise sind wir auf dieses Produkt hier eines deutschen Herstellers gestoßen, das all diese Zutaten und sogar noch weitere in einer Kapsel vereint. Das macht die Einnahme einfacher und es kommt uns auch im Endeffekt günstiger.

Ich bin mir sicher, dass du mit diesen Techniken und eventuell ein bisschen pflanzlicher Hilfe bald viele intensive Orgasmen mit deinem Schatz erleben wirst.

Eure Karin

Eigentlich ist es ja ganz normal, dass wenn man sich für einige Zeit in einer Beziehung befindet irgendwann die Lust auf Sex nachlässt. Eines Tages hatte die Lust in der Beziehung mit meinem Freund aber derart nachgelassen, dass wir vielleicht nur noch alle zwei Wochen miteinander schliefen. Wir beide hatten das Gefühl, dass das deutlich zu wenig Sex ist – auch für ein Paar, das schon länger zusammen ist. Deshalb haben wir uns auf die Suche nach Lösungen für unser Lustproblem begeben.

Unsere Suche nach einem Weg um die Lust in unsere Beziehung zurückzubringen

Glücklicherweise war diese Suche erfolgreich. Mein Freund und ich führen seitdem wieder ein erfülltes Liebesleben. Nicht nur haben wir wieder Lust es öfter zu tun, sondern es fühlt sich auch wieder besser an. Allerdings mussten wir erst einige Sachen durchprobieren und hatten zuerst mit allem was wir gemacht haben keinen wirklichen Erfolg. Um Anderen diese Suche zu ersparen, haben wir beschlossen diesen kleinen Info-Blog zu schreiben.

Sexualität ist individuell

Gleich vorweg: Sexualität ist ein sehr individuelles Thema und nur weil der nachführend beschriebene Weg bei uns zum Erfolg geführt hat, heißt das leider noch lange nicht, dass er für alle Paare funktionieren wird. Insbesondere wenn es grundsätzlich nicht so gut in der Beziehung läuft, kann man nicht erwarten, dass das Sexleben großartig ist. In diesem Fall ist es wahrscheinlich eher zu empfehlen, allgemein an der Beziehung zu arbeiten.

Was bei uns nicht geholfen hat

Nun aber zurück zum eigentlichen Thema. Zuerst haben mein Freund und ich alles mögliche ausprobiert, was wir im Internet oder diversen Zeitschriften empfohlen bekommen haben. Wir haben uns Sexspielzeug besorgt. Wir haben es mit Rollenspielen probiert. Und wir haben uns sogar zusammen Pornos angeschaut, in der Hoffnung, dass es dadurch zu einer Steigerung unserer Libido kommt. Leider haben diese Dinge nicht wirklich etwas bei uns bewirkt. Bei den Pornos war sogar das Gegenteil der Fall: Sie haben mich eher abgeturnt..

Was bei uns geholfen hat

Man hört auch oft, dass es auch einige Nahrungsmittel geben soll, die die Lust anregen. Das Problem hierbei ist allerdings, dass man im Internet Unmengen von Informationen findet, welche Nahrungsmittel alle lustförderend wirken sollen. Aber letzten Endes schreibt keiner was wirklich hilft. Du kannst mir glauben, dass mein Liebster und ich von der Avocado über die Chili bis hin zum Trüffel alles mögliche durchprobiert haben. Bei den meisten Sachen haben wir allerdings absolut keine Veränderung festgestellt. Wir sind dabei jedoch auf einige wenige Pflanzen gestoßen, die wirklich die Lust bei uns gesteigert haben. Und das sogar im erheblichen Umfang. Es ist also tatsächlich möglich pflanzlich die Libido zu steigern.

Lass uns ohne weitere Umschweife dazu kommen, was uns wirklich geholfen hat:

Maca

Bei der oben abgebildeten Knolle handelt es sich um Maca. Maca wird in den Anden in Peru angebaut und wird vielerorts als Aphrodisiakum angepriesen. Schließlich wird es schon seit langer Zeit von den Ureinwohnern genau zu diesem Zweck verwendet. Wie es genau wirkt können wir nicht sagen, denn wir sind keine Wissenschaftler. Das einzige was wir sagen können ist, dass es bei uns gut wirkt und je nach Dosierung sogar recht zügig. Es bekommt uns auch gut: Nebenwirkungen haben wir bisher keine festgestellt. Sogar ganz im Gegenteil. Mit Maca fühlen wir uns energiegeladen und wach. So ähnlich wie nach einer Tasse Kaffee nur ohne den Mundgeruch danach. Maca ist ganz legal in Deutschland entweder in Pulver- oder Kapselform erhältlich. Am besten suchst du dir einfach per Google oder auf Amazon einen passenden Anbieter.

L-Arginin

Das zweite was wir noch wirklich empfehlen können ist L-Arginin. L-Arginin ist eine Aminosäure, die wesentlich an der männlichen Erektion beteiligt ist. Wenn also ein L-Arginin-Mangel vorliegt, kann es zu keinem erfüllten Liebesleben aufgrund von fehlendem Stehvermögen kommen. Weil dies teils auch bei meinem Mann ein Problem war, waren wir sehr zufrieden wie L-Arginin hier geholfen hat. Aber auch für mich als Frau ist die Einnahme sinnvoll. Zumal da L-Arginin meine Menstruationsbeschwerden verringert hat. Für einen Anbieter am besten einfach wieder Google oder Amazon betätigen.

Catuabarinde

Last but not least: die Catuabarinde. Catuaba ist ein Baum mit einer rötlichen Rinde wie man im obigen Bild sehen kann. Normalerweise wird die Rinde in heißes Wasser eingelegt, um einen Tee zu brauen. Wir beide finden allerdings, dass dieser Tee nicht besonders gut schmeckt und sind daher ganz froh, dass es einen Extrakt auch in Kapselform gibt. Sehr positiv an Catuaba ist, dass es wirklich schnell bei uns wirkt. Für uns ist es ein echter „game changer“.

Mit der Zeit wurde es uns zu lästig all diese Mittel gesondert einzunehmen. Glücklicherweise sind wir auf dieses Produkt hier eines deutschen Herstellers gestoßen, das all diese Zutaten und sogar noch weitere in einer Kapsel vereint. Das macht die Einnahme einfacher und es kommt uns auch im Endeffekt günstiger.

Wir hoffen, dass wir dir mit diesem Beitrag behilflich sein konnten und dass du und dein Schatz durch die oben beschriebenen Mittel eine ähnlich gute Verbesserung eures Liebeslebens erleben werden.

Eure Karin